Do latim “resilio”. Voltar ao estado natural.
No Física, sua definição é: “a capacidade de um material voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido uma pressão” (também presente no livro 'Supere! A Arte de Lidar com as Diversidades', Eduardo Carmello)
Para as ciências humanas, o seu conceito é: “a capacidade do ser em, num ambiente insano, possuir uma conduta sã, ou seja, o modo como o indivíduo consegue se construir e se sobrepor de modo positivo perante às adversidades."
O termo, que foi usado primeiramente na Física, passou a ser aplicada no comportamento social indicando mudanças nas atitudes das pessoas e em sua qualidade de vida diante do estresse acumulado, de muita tensão, pressões sofridas em ambientes profissionais e familiares; enfim, do caos do nosso cotidiano.
Quando nos deparamos com algo inesperado, não saberemos se vamos sentir ou não raiva - ou qualquer outro sentimento ruim -, mas podemos escolher quanto tempo ficaremos alimentando tal sensação. Os mais resilientes pouco tempo gastam nesse processo "ruminante" e sabem canalizar essa emoção, transformando-a em uma ação construtiva e com resultados positivos para si e para os que os cercam.
Estou no início da aprendizagem da resiliência (posso dizer que na aula 3!) e a impressão que tenho hoje é que nenhum material, após sofrer pressão, volta 100% ao seu estado inicial. E, na verdade, nem quero voltar a ser o que era antes... Quero sair das adversidades mais forte, determinada, confiante, independente e segura. Quero, também, ter orgulho de mostrar as cicatrizes adquiridas durante as travessias dessas tempestades, para que no futuro não esqueça de tudo por que passei e de tudo que me ajudou a construir o meu mundo e a mim fortes!
O melhor da resiliência está em como perceber e responder às adversidades.
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